禁煙開始

禁煙

禁煙初日。

しんどい。

タバコ吸いたい。

10分おきにやって来る吸いたい衝動。

マジで無理かもしれん。

やっぱ禁煙やめよっかな〜と。

そんな時は

熱い紅茶

熱いコーヒー

熱いお茶

熱いドリンクでうやむやに。

熱いドリンクって結構

タバコ吸いたいのごまかせます。

マジでおすすめです。

あとはキシリトールガム。

これはまあ、あれです。

あったらあったです。

ガム噛んでもタバコ吸いたい欲とは関係ないです、僕の場合は。

熱いドリンクでごまかすって感覚はうまく言えませんが

脳の意識を熱さが全部持ってってくれる感じですかね。

ニコチン欲しい欲を抑えてくれます。

ただ、飲み終えるとすぐにタバコ欲しくなります。

なので飲み続けないといけません。

コーヒー、紅茶を飲み続けるのは身体がしんどいので

お茶を飲む頻度がとても増えました。

禁煙
スポンサーリンク
シェアする
ysknをフォローする

コメント

タイトルとURLをコピーしました